GyógynövényekAloe Vera jótékony hatásai

Az Aloe Vera talán az egyik legismertebb növény a világon, amit annak köszönhet, hogy rengeteg jótékony hatással rendelkezik. Éppen ezért számos kozmetikum és gyógyászati készítmény alapanyagaként is előszeretettel használják.

Az Aloe Vera jótékony hatásai közül legtöbbször a bőrvédő és regeneráló képességét emelik ki, viszont nagyon sok egyéb pozitív hatása van a szervezetedre, amelyekről lehet, hogy nem is tudtál eddig.

Ebben a cikkben összeszedtük, hogy miért érdemes rendszeresen Aloe Verát fogyasztanod, és pontosan milyen egészségügyi panaszok kezelésére vagy megelőzésére használhatod.

Az Aloe Vera története

Származása

Az Aloe Vera jótékony hatásait nagyon régóta ismerik. Már az időszámításunk előtti 15. századból is származnak olyan írások, amelyek az Aloe Verát a ”halhatatlanság növényeként” említik. Az előkelőbb népek legfőképp a szépségápolásban használták, de sérült katonák sebeit is Aloe Verával kezelték.

Az Aloe Vera egy féltrópusi növény, amely Afrika szárazabb vidékeiről származik. Napjainkban több mint 300 fajtáját ismerjük az Aloénak, de ezek közül csupán alig fél tucat rendelkezik gyógyító hatással.

A liliomfélék családjába tartozó Aloe bár Afrikából származik, manapság a Földközi tenger környékén, valamint az USA-ban termesztik nagy számban.

Mitől ilyen különleges növény az Aloe Vera?

Az Aloe Vera több mint 200 különféle hatóanyagot tartalmaz. Ebben benne van a vitaminok szinte teljes tárháza, több mint két tucat ásványi anyag, valamint különböző nyomelemek, aminosavak, enzimek és antioxidánsok.

Gyakorlatilag elmondhatjuk, hogy az Aloe Vera szinte tartalmaz minden olyan anyagot, amire a szervezetednek szüksége van az egészséges működéshez.

Aloe Vera

Aloe Vera jótékony hatásai

Csökkenti és stabilizálja a koleszterin szintedet

A magas koleszterinszint a társadalom nagy részét érinti, és rengeteg további panaszokat, szövődményeket is okozhat, ezért nem szabad fél vállról venni. Rengeteg koleszterinszint csökkentő gyógyszer közül válogathatsz, viszont ezeknek a gyógyszereknek a fogyasztása sok esetben kellemetlen mellékhatásokkal járhat.

Az Aloe Vera olyan növényi szterolokat tartalmaz, amelyek nem csak a koleszterin szintet csökkentik, hanem javítják a vér minőségét, és segítenek a szív és érrendszeri panaszok megelőzésében.

Megerősíti az immunrendszered

Az immunrendszer megerősítésében nagy szerepe van az antioxidánsoknak, amelyek oxigénnel dúsítják a vért, ezáltal segítik a minél jobb tápanyag felszívódást. Az antioxidánsok mellett az Aloe Vera olyan hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, amik megvédik szervezetünket a sejtjeinket pusztító szabad gyökök ellen.

A szabad gyökök nem csak az egészségünkre károsak, hanem a szépségünkre is, ugyanis felgyorsítják az öregedést.

Csökkenti a vércukorszintedet

Amennyiben cukorbetegségben, vagy inzulinrezisztenciában szenvedsz, akkor egy Aloe Vera kúra segíthet beszabályozni a vércukor szintedet, és csökkenti a triglicerid szintedet is. A Aloe Vera kúrát legalább 3 hónapig érdemes tartani, hogy érezhesd a jótékony hatásait. Természetesen előzetesen egyeztess orvosoddal!

Aloe Vera gyógynövény

Segít megelőzni a szívroham kialakulását

A szívroham és stroke kialakulásának kockázatát nagyban csökkentheted azzal, ha javítod a véred minőségét, és segíted a véráramlást. Ezt úgy teheted meg, hogy megfelelő mennyiségű oxigént juttatsz a véredbe, amivel egyrészt segíted a tápanyagok hatékonyabb felszívódását, másrészt pedig megakadályozhatod a vérben található sejtek összetapadását.

A vérsejtek összetapadása magas vérnyomást, és akár szívrohamot is eredményezhet.

Megvéd az íny és szájüregi panaszoktól

Amennyiben fogmosás közben vérzik az ínyed, vagy fekélyes sebek vannak a szádban, akkor érdemes fogmosás során egy kis Aloe Vera porral meghinteni a fogkefét, vagy akár közvetlenül az Aloe Vera levét meginni. Az Aloe Vera antibakteriális és antimikrobális anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik az íny regenerálódását, valamint megelőzik a szájüregben a sebek, afták keletkezését.

Támogatja az emésztésedet, és védi a gyomrodat

Az Aloe Vera olyan, a gyomor számára létfontosságú enzimeket tartalmaz, mint a lipz vagy az amiláz. Ezek az enzimek nem csak támogatják az emésztésedet, hanem segítenek a gyomorsav szint csökkentésében, és segítik a belekben található méreg és salakanyagok kiürítését a szervezetedből.

Emellett az Aloe Vera megóvja a gyomor és bél nyálkahártyát, ami hozzájárul a hatékonyabb tápanyag felszívódáshoz is.

Gyomorégés ellen, de akár székrekedés vagy fogyókúra esetében is bátran használd az Aloe Verát.

Csökkenti a reumás fájdalmakat

Az Aloe Vera nagyon erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, éppen ezért kiválóan alkalmas az ízületekben és izmokban jelentkező gyulladások csökkentésére, amelyek a reumás fájdalmakat okozzák.

Fertőtlenítő, vírusölő, gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású

Az Aloe Vera összesen 12 gyulladáscsökkentő hatású anyagot tartalmaz, amelyek felveszik a harcot a szervezetben jelentkező gyulladásokkal, legyen az a bőrünkön, vagy az ízületeinkben. Emellett az olyan aktív hatóanyagoknak köszönhetően, mint a fenol, fahéjsav, nitrogén, karbamid, kén vagy lupeol, megvédenek a betegségekkel, baktériumokkal és fertőzésekkel szemben.

Az Aloe Vera kívül-belül ápolja és védi a testedet. Eddig összeszedtük azokat a tulajdonságokat, amelyek belülről védik szervezetünket, most viszont lássuk, hogy külsőleg milyen pozitív hatásai vannak.

Csökkenti a hajhullást

A hajhullás csökkentésére megannyi sampon és egyéb gyógyászati készítmény létezik. Van viszont egy természetes megoldás, ami szintén hatékonyan veszi fel a harcot a hajhullással, és ráadásul még spórolhatsz is vele.

Nem lesz nehéz kitalálni, hogy miről van szó, ez nem más, mint az Aloe Vera. Nincs más dolgod, mint követlenül a fejbőrre felvinni az Aloe Verát gél formájában. A látványos hatás érdekében rendszeresen használd hajmosás során.

Aloe Vera gél

Pikkelysömör ellen

A pikkelysömör elég kellemetlen tud lenni, ami leggyakrabban a fejbőrön, könyökökön, derék és térd környékén jelentkezik. Az Aloe Vera megoldást nyújt a pikkelysömör elleni harcban. Aloe Verás borogatással kezeld az érintett területet lehetőleg háromszor egy nap során.

Figyelj rá, hogy kezdetben kisebb adagokkal kezd el a kezelést, ami 10-15 ml-t jelent, napi háromszor. Amint azt tapasztalod, hogy a bőröd elkezdett reagálni a kezelésre, nyugodtan emeld 20 ml-re a kezelések során használt Aloe Verát.

Rovarcsípések, hámsérülések, égési sérülések kezelésére

Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően az Aloe Vera kiválóan alkalmas a bőrt ért sérülések, gyulladások kezelésére. Nem véletlen, hogy rengeteg bőrápoló kozmetikumban is előszeretettel használják az Aloe Verát. Nem csak hatékony, de kíméletes is a bőrrel, így az érzékeny a bőröd, akkor is használhatod bátran.

Aloe Vera rovarcsípés ellen

Bőrproblémák kezelésére, enyhítésére (pattanás, ekcéma…)

Az Aloe Vera olyan értékes hatóanyagokat tartalmaz, mint a szalicilsav, amely gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságaink köszönhetően, hatékonyan lép fel a pattanások, és egyéb bőrbetegségek ellen.

Emellett csökkenti a különféle bőrbetegségekkel járó olyan kellemetlenségeket, mint a viszketés, irritáció, vagy égő érzés. Bőrnyugtató hatásai miatt szintén előszeretettel használják testápolókban.

Fiatalítja a bőrt és késlelteti a ráncok megjelenését

Ahogy a bőrünk veszít a rugalmasságából, úgy kezdenek megjelenni a ráncok, ami ellen rengeteg hölgy harcol, nap mint nap. Egy sor kutatás és kísérlet kimutatta, hogy az Aloe Vera elősegíti a kollagéntermelő sejtek képzését, ráadásul a sejtképzést akár 6-8 szorosára növelheti. Ezáltal a bőrünk visszanyerheti rugalmasságát, és csökkenhet a ráncok kialakulásának esélye.

Szeretnéd, ha a napjaid fitten, energikusan telnének, és nem kellene óránként meginnod egy kávét? Töltődj fel napról napra friss gyümölcstálakkal! Rendelj munkahelyedre válogatott gyümölcsökből álló, változatos gyümölcstálakat, és kerekedj felül a kimerültségen!

>>>A gyümölcsszállítás részleteiről ide kattintva tudhatsz meg bővebb információt

Egy szó, mint száz, az Aloe Vera rendszeres használata, fogyasztása temérdek olyan kedvező hatást gyakorol a testedre, ami által energikusabb, ellenállóbb, és nem utolsó sorban szebb is leszel. Megannyi betegségre lehet gyógyír, de a megelőzésben is hasonlóan fontos szerepet tölt be.

Csak veszíthetsz azzal, ha megvonod a testedtől a ”halhatatlanság növényeként” is emlegetett Aloe Verát.